Причины развития синдрома хронической усталости и методы лечения

Синдром хронической усталости

Существование мегаполиса полно новинок технологического прогресса, призванных скрасить жизнь горожанина, сделать ее ярче, упросить многие хлопоты и заботы. Но стремительное развитие цивилизации имеет и свою обратную сторону. Частые стрессы, постоянный интеллектуально-эмоциональный тонус, сумасшедший ритм жизни, который требует роста и стремительного развития личности, безудержная динамика не позволяют передохнуть и расслабиться.

Понятие синдрома хронической усталости

СХУ — болезнь, основным симптомом которой является глубокое ощущение слабости, не проходящей даже после продолжительного отдыха.

География данного заболевания приобретает значительный размах. Несмотря на сравнительную новизну патологии, врачи уже обеспокоены тем, что с каждым годом ее случаев регистрируются все больше.

Синдром хронической усталости не ограничен территориальными, социальными, половыми, возрастными рамками. Ранее считалось, что эта болезнь связана с гендерными характеристиками и более подвержен ей слабый пол. Однако современная медицина отмечает синдром хронической усталости не только у взрослых женщин, но и мужчин, и даже подростков.

Психологические перегрузки, особенности ритма жизни человека, ухудшающиеся условия внешней среды часто становятся причиной развития СХУ.

Группу риска составляют жители мегаполисов, люди, профессиональная деятельность которых связана с постоянной ответственностью, те, кто часто подвергается сильной несбалансированной психоэмоциональной нагрузке. Этот фактор является определяющим в развитии болезни и служит ее пусковым механизмом.

Споры о природе синдрома и решающих детерминантах его возникновения продолжались не один год и много ученых не могли прийти к общему знаменателю. Среди возможных причин отмечались как внешние факторы, например, экологическая ситуация, так и внутренние. Среди них были проблемы со здоровьем, перенесенные инфекционные заболевания.

Недавно ученые сделали вывод: синдром хронической усталости неразрывно связан с угнетением иммунной системы. Наличие хронических заболеваний также увеличивает вероятность попадания в группу риска синдрома. Сахарный диабет, анемия, заболевания легких часто диагностируются параллельно с СХУ.

Причины развития синдрома хронической усталости:

  • длительный прием медицинских препаратов может быть одним из факторов развития СХУ;
  • инфекционные и аутоиммунные заболевания;
  • параллельное заболевание легких, бронхов, при которых осложнено дыхание и нет свободной транспортировки кислорода;
  • развитие сердечной недостаточности, которая осложняет функционирование сердца;
  • нарушение сна или полное его отсутствие на протяжении длительного времени;
  • отсутствие полноценного питания, которое бы обеспечило организм комплексом необходимых полезных веществ;
  • гипотиреоз или гормональная недостаточность, заболевание щитовидной железы;

Причины синдрома хронической усталости

Но выявление и устранение всех вышеперечисленных факторов не всегда ведет к выздоровлению. На возникновение и усугубление синдрома хронической усталости в значительной мере влияет образ, ритм жизни человека. Повышенное чувство ответственности, трудоголизм, ускоренный карьерный рост, боязнь потерять социальный статус и общественное одобрение, частые конфликты, неумение продуктивно решать проблемы в коммуникации ведут к хроническому стрессу, избыточному напряжению (интеллектуальному, эмоциональному, психологическому).

Изматывающий нервную систему постоянный тонус является одной из важнейших первопричин возникновения синдрома хронической усталости у жителей мегаполисов.

Симптомы синдрома хронической усталости

СХУ тяжело поддается лечению, так как выявить это нарушение крайне проблематично из-за схожести его симптомов с другими заболеваниями. Но главным ориентиром, способным верно направить терапию, является чувство хронического переутомления пациента, длящееся более полугода, его жалобы на сильную усталость, которую невозможно устранить даже путем абсолютного покоя и отдыха.

Кроме физической разбитости, усталости, СХУ сопутствуют симптомы:

  • ухудшение познавательных способностей (снижение памяти, ухудшение внимания);
  • мигрень, частые головные боли;
  • ноющая боль в мышцах и ломота в суставах;
  • недомогание, беспричинное повышение температуры тела;
  • бессонница;
  • возможно появление дезориентации во времени и пространстве;
  • тревожность, нервозность, появление необоснованных страхов и фобий.

Лечение СХУ

Обнаружив у себя похожие симптомы, стоит немедленно обратиться к врачу. От своевременности обращения за медицинской помощью зависит, насколько проще и успешно будет установлен верный диагноз.

Можно онлайн диагностировать у себя синдром хронической усталости. Тест находится по ссылке: http://www.psi-test.ru/zdorovie/sindrom-ustal.html

Как правило, для полноценного лечения назначается расширенная комплексная терапия. Совокупность ее методов заключается в сочетании медикаментозного вмешательства и целенаправленной психологической и психокоррекционной помощи. Психологические беседы, а также разработанные с индивидуальном уклоном на специфику проблем пациента коррекционные упражнения, помогут выстроить новую действенную систему жизни и работы, труда и отдыха. Психолог учит путям релаксации, техникам, которые позволят расслабиться и полноценно отдохнуть.

Симптомы синдрома хронической усталости

Ведь если главная детерминанта, вызвавшая СХУ, больше психологического, чем органического характера, то с помощью программы психолого-коррекционных занятий можно побороть синдром хронической усталости. Лечение препаратами должно проходить параллельно и имеет не меньшее значение.

Важно медикаментозное вмешательство, которое назначает психиатр. Психиатр поможет устранить такие сопутствующие проявления синдрома, как необоснованные страхи, тревожность, фобии. Среди фармакологических средств, эффективно борющихся с СХУ, есть успокоительные, снотворные препараты, лекарства, провоцирующие выработку серотонина (гормона счастья), антидепрессанты.

Другие врачи (кардиолог, невропатолог, терапевт) соответственно своей специализации принимают участие в полноценном лечении специфических симптомов.

Оставьте Ваш комментарий:

Комментарии и отзывы:

Комментариев нет.