Много различных проблем, депрессия?

Здравствуйте. Полтора года назад без вести пропал мой отец. Искала долго — не нашла. У мужа проблемы в бизнесе, у ребенка-в школе. Последние пол года не могу найти работу. Считаю себя никому не нужной.С друзьями развела жизнь. Руки опускаются. Не хочеться ни чего делать. С утра встаю усталая. Мучает бессонница. Не могу сосредоточиться. настроение редко бывает хорошим. Не вижу выхода...Подскажите, что делать? спасибо.

Ответ:
Здравствуйте, Наталья. Из любой ситуации есть выход, только нужно поменять свое отношение к ней. В любом случае вам поможет психотерапевт, самой вам не справиться с депрессией. Обычно в лечении применяют два основных метода – назначаются лекарственные препараты и когнитивно-поведенческая психотерапия. Из медикаментов назначаются успокоительные препараты растительного происхождения, антидепрессанты. Благодаря когнитивно-поведенческой психотерапии пациенту врач помогает увидеть причину, которая вызвала заболевание и справиться с ним.