Что такое семейная психотерапия? В каких случаях стоит обратиться к специалисту?

Системная семейная психотерапия подразумевает комплексный подход к изучению проблем внутри одной семьи, как целостного объекта, не рассматривая индивидуально ее отдельных представителей. Такой подход был основан в США, в начале 50-х годов XX столетия. До этого момента семейная психотерапия рассматривала семью, как совокупность индивидов, изучая только взаимодействие проблем каждого из них. Считалось, что для искоренения нарушений во взаимоотношениях, достаточно решить проблемы хотя бы одного из супругов.

Благодаря исследованиям группы ученых, под руководством Грегори Бейтсона, в области изучения теории двойных связей, основа которой перекочевала в психологию из области кибернетики, были определены основные ключевые особенности, влияющие на взаимоотношения двух и более лиц, объединенных узами родства.

Такой подход к психологическим и психиатрическим нарушениям внутри семьи, позволил вывести на новый уровень терапию многих детских заболеваний, таких как шизофрения или синдром раннего детского аутизма. Исследования ученых подтверждали гипотезу о том, что ситуация внутри семьи может влиять, как благотворно, так и негативно на терапевтические процессы сложных психопатологических состояний ее членов.

Основы системной семейной психотерапии

Как уже было отмечено, сторонники психотерапии семьи рассматривают эту ячейку общества, как единую сложную систему, с присущими ей специфическими законами функционирования и развития. Причем, обязательно учитывается динамика взаимосвязей с учетом некоторого предстоящего периода, так как рассмотрение ситуации с точки зрения статического состояния, ни биологически, ни психологически не целесообразно.

Отношения между членами семьи являются основой, поэтому такие явления, как модель общения, разделение внутрисемейных обязанностей и индивидуальное представление окружающей действительности каждым участником процесса, выходят на первый план для специалиста.

Психотерапия семьи изучает все стороны взаимоотношений между ее членами, выводя на первый план основные причины, стимулировавшие развитие недоброжелательной ситуации. Изучая конкретику отдельной семьи, анализ начинается с момента заключения брачных уз, ведь именно с этого времени начинается борьба противоположностей, когда каждому индивиду была свойства персональная модель поведения, основу которой может сбивать с устоявшегося ритма другой участник процесса. Однако стоит отметить, что предшествующие браку модели поведения каждого из супругов также обязательно учитываются.

Следующим пунктом, после взаимоотношений между мужем и женой, рассматриваются родительские отношения к своим детям, не остаются без внимания, также, и отношение ребенка к своим родителям, поэтому детская психотерапия является центром изучения в данном случае.

Системная семейная психотерапия разделяет периоды жизни человека на несколько стадий, что помогает определить качество и этиологию определенных кризисов, возникших в семейных взаимоотношениях. Хотя каждая семья индивидуальна и обрастает уникальными условиями и обстоятельствами совместного сосуществования нескольких форм поведения, основа всех нарушений, как правило, одинакова, что позволяет достаточно легко докопаться до истины возникшего кризиса.

Законы семейных систем

На функционирование любой системы всегда взаимодействует, как минимум два закона: закон стабильности и закон развития. Семейная система тому не исключение. Учитывая взаимную противоположность этих двух законов, и возникают различные семейные трудности. Такой подход в системной семейной психотерапии считается корневым, а все остальное – лишь его последствия и ответвления.

По воле первого закона, семейная система всегда пытается найти стабильную точку гомеостаза, не отклоняясь от нее, однако, через некоторое время неотвратимо наступает действие второго закона, который обязательно что-нибудь изменит – родится ребенок, появится заболевание у какого-нибудь из членов семьи и так далее. Именно такие моменты инноваций являются причинами возникновения кризисных ситуаций. Но жизнь, есть жизнь, это – динамичный процесс и этого никуда не денешься, проблемы были, есть и будут, но существует возможность ими управлять, чем и учит школа системного подхода к семейной психотерапии.

Как уже сообщалось выше, жизненный цикл имеет несколько стадий, которые могут повторяться ровно такое же количество раз, сколько человек сочетается узами брака в течение своей жизни.

• Первая стадия характеризуется как подготовительный период к предстоящему браку. Каждый из будущих представителей одной семьи, живут раздельно друг от друга, не подозревая о взаимном существовании. Именно в этот период закладываются основы индивидуальных стереотипов, которые потом могут встретиться на поле сражения.
• Вторая стадия – период, которые начинается с момента встречи двух будущих супругов и продолжается до момента бракосочетания или попытки совместного сожительствования. Как правило, это период всегда благополучно протекает и не требует вмешательства специалистов. Взаимоотношения походят максимально гладко – каждый участник старается представить себя в лучшем свете, порой, жертвуя проявлением своих внутренних переживаний или сомнений.
• Третья стадия начинается с момента совместной жизни под одной крышей. Именно с этого момента могут возникать первые кризисы – период влюбленности закончен, теперь нужно по не многу спускаться на землю обетованную. В этот период происходит первое разделение обязанностей, какое поведение может нравиться или раздражать супругов, как организовать половую жизнь. На первое место выходят стереотипы, сложившиеся с детства и во время первой стадии. Часто говорят – пара подходит друг другу или нет, это значит, что преобладающее количество стереотипов одного супруга совпадает с таковым у второго или не совпадает. Слишком сильное жертвование своими устоями под доминирующим давлением супруга, часто приводит к переизбытку отрицательных эмоций и душевных переживаний, что порождает мысль о разводе. Кроме того, большинство вновь испеченных семей начинают свою жизнь с родителями, что обусловлено современными реалиями жизни в России. Постоянное вмешательство родителей, естественно, вносят свои коррективы в совместную жизнь молодых людей.
• До четвертой стадии доходят немногие браки, особенно возникшие в возрасте до 30 лет. Сам по себе переход в четвертую стадию уже сам по себе является некоторым достижением, поэтому основной упор, специалисты будут делать на сохранение накопленного багажа опыта предыдущего периода. Не жалко ли, пройдя через определенные страдания, бросать все на полпути? Кроме того, на данной стадии происходит рождения ребенка, как правило, поэтому, с одной стороны, это закрепляет брачные узы, а с другой – раскачивает, ведь появился еще один член семьи, которого нужно грамотно включать в устоявшуюся систему.
• Пятая стадия начинается с рождения второго ребенка. На этом уровне подключаются проблемы старшего ребенка, возникающие на почве ревности к младенцу, например. Кроме того, старший брат или сестра, становятся няньками для младших, что занимает у них большую часть личного времени, которое должно тратиться, в том числе, и на саморазвитие. Стартует этап детской психотерапии.
• Шестая стадия – начало выхода детей в условиях окружающего социума – детский сад и школу. На членов семьи падает тяжелый груз воспитания, который основан на донесении до своих детей о том, что такое «хорошо», а что такое «плохо». Если родители так воспитали своего дитя, что полностью и оправданно ему доверяют – у ребенка, как правило, возникают разногласия со сверстниками. Если сын или дочь больше доверяют улице, чем своим родителям, это чревато соответствующими проблемами, которые предотвращать и решать нужно как можно скорее.
• Седьмая стадия – половое созревание детей, которую еще называют – «переходным возрастом». Пожалуй, самый проблемный период в семейной системе – на этапе становления личности, в сочетании с гормональной активностью, теряются многие основы самообладания и расставленных ранее, приоритетов в подростковой психике.
• Восьмая стадия аналогична по проблематике седьмой, но отличается более взрослым возрастом детей «улетевших из родового гнезда».
• Девятая стадия характеризуется состоянием одиночества доживающего свой век супруга, похоронившего свою половину. Это период осмысления и финишной оценки всей пройденной жизни, мелькнувшей как один миг.

Показания к обращению к семейному психотерапевту

В нашей стране, не смотря на обилие школ семейной психотерапии, за психологической поддержкой специалистов обращается крайне малое количество проблемных семей, что может быть связано не только с финансовой нестабильностью, но русским менталитетом. Семей без проблем не бывает, с одной стороны – это даже определенный показатель некоторого благополучия, особенно при умении решать проблемы взаимно.

Привлечение сторонних специалистов, как правило, требуется, если:

• член семьи не может принять самостоятельного решения или по мере обсуждения внутри своей семьи, не обсудив возможности и правильность решения со своими родителями, старшими братьями или сестрами;
• на семейные взаимоотношения часто переносятся проблемы, возникавшие в предшествующем браке или в семье родителей;
• при учащающихся разговорах о возможном разводе;
• супруги не могут установить необходимый уровень доверия между собой или своими детьми;
• появляются первые признаки никотиновой, алкогольной или наркотической зависимости у детей;
• при частых вторжениях матерей или отцов в дела семейные;
• при доказанных случаях нарушения супружеской верности.